Monday, October 22 2018
Home / Kesehatan dan Lifestyle / 6 Manfaat luar biasa minyak vitamin E

6 Manfaat luar biasa minyak vitamin E

Menggunakan minyak vitamin E pada kulit adalah praktik umum karena meremajakan, melembabkan, dan menyembuhkan sifat minyak vitamin antioksidan ini. 

Apa itu Minyak Vitamin E ?

Minyak vitamin E adalah nutrisi dan antioksidan yang memiliki berbagai efek, baik secara internal maupun eksternal. Anda dapat menelan suplemen vitamin E dalam bentuk kapsul, tetapi minyak itu juga dijual sebagai cairan, yang ditujukan untuk penggunaan topikal pada kulit. Yang sedang berkata, ada beberapa perdebatan tentang bagaimana berguna minyak ini pada kulit karena vitamin ini datang dalam 8 bentuk yang berbeda, tetapi hanya satu dari mereka yang digunakan oleh tubuh - tokoferol. Penting untuk mengetahui bahwa ketika Anda membeli minyak vitamin E, itu jarang 100% vitamin E, karena itu akan sangat kental. Sebaliknya, akan dicampur dengan minyak pembawa lainnya, seperti minyak kelapa, minyak zaitun atau minyak kedelai.

Vitamin E dapat diproduksi secara sintetik atau diekstraksi dari sumber makanan yang telah ditingkatkan untuk produksi vitamin E. Bagaimanapun, efek dari vitamin ini pada tubuh Anda mengesankan. Tergantung pada kondisi kesehatan Anda, suplementasi mungkin direkomendasikan oleh dokter Anda, terutama saat usia Anda bertambah dan kesehatan kulit Anda mulai memburuk. 

Baca juga : Manfaat kopi hijau untuk membantu melangsingkan tubuh

Manfaat Minyak Vitamin E

Manfaat utama dari minyak vitamin E termasuk perawatan kulit, pencegahan stretch mark, bekas luka, dan kejang otot. Ini juga membantu dalam mengobati kulit terbakar dan bibir pecah-pecah.

Bekas luka

Mengurangi penampilan bekas luka di tubuh, apakah, dari cedera, jerawat atau luka bakar adalah keinginan umum bagi banyak orang, dan vitamin E mampu menormalkan warna dan tekstur kulit, sementara juga merangsang penyembuhan dan pertumbuhan kembali dari kulit. sel kulit. 

Terbakar sinar matahari

Minyak vitamin ini adalah pelembab yang sangat baik dan anti-inflamasi, sehingga memberikannya ke kulit terbakar akan menyedot keluar panas dan ketidaknyamanan, sementara juga memberikan kelembaban ke sel-sel kulit yang sangat membutuhkan. 

Stretch Marks

stretch marks

Jika Anda menerapkan minyak ini untuk meregangkan tanda setelah kehamilan atau perubahan berat badan yang dramatis, itu dapat mengurangi penampilan dan menghaluskan pewarnaan kulit. 

Kejang otot

Sifat menenangkan dan penyembuhan dari minyak ini memungkinkan untuk meredakan kejang otot ketika diaplikasikan pada otot yang berkedut atau bagian tubuh yang tegang. 

Bibir Pecah

Bibir pecah-pecah

Menerapkan beberapa tetes ke bibir pecah-pecah akan melindungi mereka dari lebih lanjut peradangan atau pengelupasan, dan memberikan kelembaban ke bibir Anda sehingga penyembuhan dapat dimulai. 

Perawatan kulit

perawatan kulit

Alpha-tocopherol, bentuk vitamin E yang dapat digunakan, adalah antioksidan di alam, yang berarti dapat bertahan melawan stres oksidatif di kulit dan wajah; ini dapat membantu mencegah keriput, bintik-bintik usia, dan noda, sementara juga meningkatkan elastisitas kulit. 

Baca juga :  9 Vitamin terbaik untuk kesehatan kulit yang baik

Bagaimana Cara Menggunakan Minyak Vitamin E?

Saat Anda menggunakan minyak ini pada kulit Anda, moderasi itu penting. Minyak vitamin E dianggap cukup berat, dan dapat dengan cepat bereaksi dengan kulit ketika digunakan secara berlebihan, menghasilkan jerawat dan peradangan. 

  • Beberapa orang memilih untuk menggunakan minyak vitamin E murni pada peradangan dan luka pada kulit, sementara orang lain lebih suka mencampurnya ke dalam minyak yang kurang manjur, seperti minyak almond. Hanya 5-6 tetes diperlukan untuk minyak untuk berlaku di area tertentu.
  • Ini populer dicampur ke krim rambut, masker wajah, shampoo, conditioner, dan pelembab.
  • Anda dapat menggunakan minyak ini untuk sunburns untuk mengurangi ketidaknyamanan.
  • Anda juga dapat menggunakannya sebagai penghapus riasan yang tidak akan mengiritasi kulit.

 

Efek samping

Vitamin E adalah nutrisi penting dalam tubuh kita, tetapi minyak yang terkonsentrasi dapat menghasilkan efek samping, termasuk yang berikut:

  • Peradangan
  • Ruam
  • Reaksi alergi
  • Eksim
  • Rosacea 

Ini bisa disebabkan oleh reaksi alergi terhadap minyak pembawa yang dicampur dengan minyak vitamin E, atau bisa juga alergi terhadap konsentrasi vitamin E, yang menghasilkan kemerahan atau memburuknya kondisi peradangan, seperti eksim atau rosacea. Bicaralah dengan dokter jika Anda melihat salah satu efek samping ini setelah ataupun sedang penggunaan.

Next Read : 8 Resep yang mengandung vitamin D untuk diet sehat


Subscribe to our e-mail newsletter to get interesting stuff receive updates.

Penyesalan akan hari kemarin, dan ketakutan akan hari esok adalah dua pencuri yang mengambil kebahagiaan saat ini.

Check Also

7 Manfaat menarik dari Beech bagi kesehatan

7 Manfaat menarik dari Beech bagi kesehatan

Beberapa manfaat kesehatan yang paling penting dari beech termasuk kemampuannya untuk merangsang …

0 Response

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe To Our Newsletter

Subscribe

Kami akan membantu Anda setiap hari hingga yang tersehat.