Thursday, November 15 2018
Home / Kesehatan dan Lifestyle / Agar sehat jasmani dan rohani makan buah-buahan ini
 Ilustrasi

Agar sehat jasmani dan rohani makan buah-buahan ini

1. Markisa (Mari kita sabar)

Sabar adalah kunci kesenangan.
Sabar adalah benteng dari kefakiran.
Sabar adalah keberanian.

Kesudahan sabar adalah positif dan menyenangkan.
Sabar termasuk salah satu sebab kemenangan.
Sabar adalah kendaraan yang tidak akan menjatuhkan pengendaranya.

Bagi setiap bencana pasti ada batas yang berakhir padanya, sedangkan obatnya adalah sabar terhadapnya.

Kesabaran yang teguh akan memadamkan api nafsu.

Seandainya kesabaran berbentuk seorang laki-laki dan perempuan, pasti dia adalah seorang laki-laki dan perempuan yang saleh.

 

2. Stroberi (Selalu introspeksi belajar rendah diri)

Memahami kelemahan pribadi. Introspeksi diri diawali dengan sikap rendah hati. Menyadari bahwa kita tidak luput dari kekeliruan atau kesalahan.

Proses menuju pribadi yang lebih baik. Introspeksi diri bukan berarti bersikap menghakimi atau menyalahkan diri sendiri. Tetapi bentuk kebesaran hati untuk memperbaiki dan mengembangkan diri sendiri.

 

3. Salak (Selalu baik dalam bertindak)

Tahukah Anda, bahwa banyak sekali pilihan di depan mata Anda saat Anda akan bertindak. Jika Anda akan melakukan sebuah tindakan yang ada di benak Anda, apakah itu tindakan terbaik? Jika Anda langsung mengerjakan apa yang Anda dibenak Anda, tanpa melihat opsi lain, artinya Anda tidak berpikir sebelum bertindak.

Niat baik yang konsisten, yang lulus dari berbagai ujian kehidupan, akan menciptakan perbuatan-perbuatan dari kekuatan energi positif, untuk mewujudkan kebaikan dan kemanfaatan yang lebih luas.

Jadi ada dua cara untuk meningkatkan kualitas tindakan Anda, yang pertima ialah berpikir sebelum bertindak agar Anda melakukan tindakan terbaik dan cara yang terbaik pula. Yang kedua tingkatkan kualitas pikiran bawah sadar Anda.

 

4. Jeruk (Jangan berbuat buruk)

Apabila hari ini kita belum dapat 'Memberi Kebahagiaan' kepada sesama, maka usahakan hari ini 'Tidak Menyakiti' orang lain.

Panca indera dicipta untuk membantu hati membangun peradaban penuh cinta. Tataplah segala yang bisa ditatap dengan cinta, dengarlah apa yang bisa di dengar dengan pendengaran cinta, rasakan apa yang bisa dirasakan dengan perasaan cinta, ciumlah segala yang bisa dicium dengan penciuman cinta.

 

5. Pisang (Pantang iri, sombong, dan angkuh)

Semangka, semangat karena Allah, jambu jagalah iman dan kalbu, jeruk janganlah berbuat buruk, tapi jangan lupa pisang, pantang iri, sombong, dan angkuh, biar hidup seperti ceri, ceria sepanjang hari.

 

6. Anggur Anda gemar bersyukur)

Semakin banyak Anda bersyukur akan semakin besar motivasi yang Anda miliki. Syukur memfokus pikiran kita kepada hal-hal positif, kufur justru mengarahkan pikiran kepada hal yang negatif.

bersyukur tidaklah mengharus kita melakukan ritual yang aneh-aneh. Menerima dan berterima kasih atas nikmat kepada Allah dalam hati, lisan, dan tindakan adalah cara bersyukur.

 

7. Melon (Menolong orang lain)

Apabila kita mengetahui bahwa sebenarnya kita mampu berbuat sesuatu untuk menolong kesulitan orang lain, maka segeralah lakukan, segeralah beri pertolongan. Terlebih lagi bila orang itu telah memintanya kepada kita. Karena pertolongan yang kita berikan, akan sangat berarti bagi orang yang sedang kesulitan.

 

8. Tomat (Tobat sebelum kiamat)

Taubat bukan saja merupakan permohonan ampun atas dosa-dosa yang kita lakukan, tetapi ia juga ibadah yang dicintai Allah kerana ia merupakan perintah Allah SWT.

Ini adalah antara bentuk kasih sayang Allah kepada hambaNya. Allah SWT membuka pintu taubat kepada hamba-hambaNya dari sekecil-kecil dosa sehingga sebesar-besarnya.

 

9. Talas (Tak ada kata malas)

Pikiran, rasa, dan tubuh itu saling berkaitan dan saling mempengaruhi, saat kita sedih, maka tubuh kita menjadi lemah, tatapan mata menjadi kosong, kepala selalu menunduk dan lain sebagainya. Begitu pun saat kita merasa malas, itu juga mempengaruhi cara tubuh kita bergerak.

Disadari atau tidak, saat kita malas cara kita berbicara juga ikut berubah, yang mengeluhlah, lemas lah dan sebagainya.

Lakukan apa yang ingin Anda lakukan meski hanya sedikit, karena rasa malas itu ada karena kita tidak melakukan sesuatu. Paksakan untuk melakukan sesuatu meski hanya sedikit.

 

10. Mentimun (Menuntut ilmu, tidak banyak melamun)

Disatu sisi terkadang kita berfikir dan berfikir, tanpa disadari ternyata melamun sering kali ada disaat kita melakukan apa pun dan ketika kita mencoba untuk fokus terhadap suatu aktivitas yang di jalankan, melamun pun pasti akan ada meski dengan kurun waktu yang singkat.

Menuntut ilmu bisa dilakukan dimana saja, baik dilingkungan keluarga, masyarakat maupun sekolah, semua pasti bermanfaat bagi kita.

Melamun sangat dibutuhkan untuk memperbaiki hidup kearah yang lebih baik lagi dan bisa menumbuhkan semangat dalam menuntut ilmu, akan tetapi jangan terlalu sering dalam melamun, karena orang yang melamun tersebut terkadang berpikiran sempit dan membuat malas dalam melakukan segala hal.

 

Selamat menikmati buah-buahan kebaikan



Subscribe to our e-mail newsletter to get interesting stuff receive updates.

Rate this article


User Rating: ( votes)
Regret of the day and yesterday, and the fear of tomorrow are two thieves who take happiness today.

Check Also

10 Makanan menakjubkan untuk pertumbuhan rambut

10 Makanan menakjubkan untuk pertumbuhan rambut

Mempertahankan rambut yang sehat penting bagi semua orang, tetapi banyak orang tidak tahu bahwa …

0 Response

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe To Our Newsletter

Get our wellness newsletter

Food and nutrition tips, health news, and more.