Breaking News
Home / Tips dan Trik / Cara menyingkirkan kembung dan menurunkan berat badan dalam semalam

Cara menyingkirkan kembung dan menurunkan berat badan dalam semalam

Helicobacter pylorus (H. pylori) adalah jenis asimtomatik bakteri yang menyebabkan infeksi di perut. Itu mempengaruhi sekitar dua-pertiga dari populasi dunia dan dapat ditularkan melalui makanan dan air tidak bersih. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan ulkus peptikum dan bahkan kanker perut. Tanpa pemeriksaan dan obat yang tepat, bakteri ini sangat sulit untuk mendeteksi.

 

Bagaimana Anda tahu?

 

  1. Pylori dapat menghasilkan berbagai gejala dan yang paling umum termasuk bersendawa, kembung, mulas, esophageal reflux, sembelit, diare, perut kembung, dari atas dan pertengahan ketidaknyamanan perut. Orang umumnya menilai kesalahan gejala untuk manifestasi tubuh normal.

 

  1. Pylori adalah alasan utama untuk gastritis, peradangan lapisan lambung. Gastritis account untuk 90% dari duodenum dan sekitar 80% dari ulkus lambung. H. pylori juga dapat memicu sejumlah kondisi lain yang secara tidak langsung terkait dengan pencernaan, seperti masalah kardiovaskular, sakit kepala dan penyakit Raynaud, yang merupakan gangguan sirkulasi di tangan dan kaki.

 

Bakteri ini dapat menurunkan kadar serotonin di otak justru memicu depresi dan kecemasan.

 

Hal ini dapat terjadi pada siapa pun, termasuk Anda

 

Bakteri berkembang terutama dalam lapisan lambung dan dipercaya untuk ditransmisikan oleh makan makanan atau minum air yang telah terkontaminasi dengan bahan kotoran manusia, atau mungkin melalui kontak dengan muntah, atau air liur dari orang yang terinfeksi. Paparan anggota keluarga dengan kuman H. pylori tampaknya kemungkinan kesempatan untuk bertransmisi.

 

Dianjurkan untuk memeriksa kondisi restoran yang akan Anda kunjungi.

 

Apa yang dapat Anda lakukan tentang hal itu?

 

Pylori dapat berhasil diobati di lebih dari 80% dari kasus. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan terapi yang sesuai. Pengobatan biasanya melibatkan kombinasi antibiotik dan obat-obatan untuk mengurangi jumlah asam lambung yang diproduksi, dan ini diambil selama beberapa minggu. Mempertahankan sebuah rezim diet yang tepat dan banyak vitamin A, C dan E, bersama dengan seng, adalah penting untuk melindungi lapisan perut Anda. Mengambil probiotik seperti bifidobacterium dan lactobacillus ini juga dianjurkan.

 

Terakhir, tetapi tidak sedikit, adalah menjaga kebersihan yang layak seperti mencuci tangan Anda dengan sering dan benar. Air minum dari sumber-sumber yang aman ini juga sangat penting.

 

Jika Anda merasa pada risiko menjadi terinfeksi kuman H. Pylori, hubungi spesialis Anda untuk mendapatkan pemeriksaan yang sesuai. Anda tidak pernah dapat terlalu berhati-hati dengan isu-isu semacam ini karena mereka juga dapat mempengaruhi kehidupan sosial dan pekerjaan, selain kesehatan Anda secara keseluruhan.

 

Bagaimana Anda dapat mengurangi kembung?

 

Minuman ini ini terutama bermanfaat untuk menghilangkan perut kembung dan meningkatkan tingkat energi Anda pada waktu yang sama.

 

Apa yang Anda butuhkan:

 

1 jeruk nipis

1 mentimun

1 sendok makan jahe parut

1 sendok makan jus lidah buaya

Sedikti ketumbar atau peterseli

½ gelas air

 

Apa yang Anda lakukan:

 

Persiapan cukup sederhana. Campur semua bahan dalam blender dan meminumnya.

 

Bagaimana cara kerjanya?

 

Minuman ini sangat bermanfaat untuk mengurangi lemak perut dan Anda akan merasa perbaikan setelah minuman pertama. Bahan-bahan yang dikombinasikan untuk merangsang metabolisme untuk membakar lemak saat Anda tidur. Kombinasi tertentu ini terbukti meningkatkan metabolisme Anda, yang berarti bahwa metabolisme Anda bekerja pada kecepatan penuh bahkan ketika Anda sedang tidur.

 

Sifat dari masing-masing bahan pembakaran lemak:

 

  • Mentimun adalah alat yang ampuh untuk pembakaran lemak; dengan demikian mereka adalah bahan penting dalam setiap program penurunan berat badan.
  • Rendah kalori, tetapi banyak antioksidan, vitamin dan mineral, peterseli dan ketumbar yang sangat bermanfaat untuk mengobati retensi dan kembung.
  • Booster metabolisme besar, jahe sangat efisien dalam mencegah sembelit. Bahan ini dapat membakar lemak perut saat Anda tidur.
  • Jus lemon secara efektif dapat merangsang menyiram racun yang membangun dalam tubuh.
  • Jus lidah buaya sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

 

Hindari dehidrasi: Minum banyak air

 

Air tidak hanya penting untuk kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga efisien dalam membakar kalori. Dalam kasus asupan air mencukupi, metabolisme melambat dan tidak dapat membakar kalori dengan benar. Minum banyak air untuk meningkatkan metabolisme Anda.


Subscribe to our e-mail newsletter to get interesting stuff receive updates.

Penyesalan akan hari kemarin, dan ketakutan akan hari esok adalah dua pencuri yang mengambil kebahagiaan saat ini.

Check Also

13 Manfaat kesehatan dan menyembuhkan buah kurma

13 Manfaat kesehatan dan menyembuhkan buah kurma

Manfaat kurma meliputi mengurangi dari sembelit, gangguan usus, masalah jantung, anemia, disfungsi …

0 Response

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe To Our Newsletter

Subscribe

Kami akan membantu Anda setiap hari hingga yang tersehat.