Ginseng, ikan, buah, atau kafein? Mendengarkan rumor tentang makanan dan suplemen makanan, dan Anda akan percaya mereka dapat melakukan segala sesuatu dari mempertajam fokus untuk meningkatkan memori, rentang perhatian dan fungsi otak. Tapi …

Dikatakan bahwa ibu yang mengonsumsi makanan laut, seperti ikan, selama kehamilan telah melahirkan anak-anak dengan IQ yang lebih tinggi (Intelligent Quotient), dibandingkan dengan mereka yang tidak makan ikan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa …

Daging dan pilihan protein dairy free dapat membantu Anda tetap langsing dan sehat.   Lebih dari sekedar daging Protein yang dikenal sebagai blok bangunan kehidupan: dalam tubuh, mereka merobohkan menjadi asam amino yang mempromosikan …

Labu dan apel tidak hanya untuk ukiran, mencelupkan, atau makanan penutup! Pada kenyataannya, mereka adalah bahan bintang untuk membuat sup krim namun sehat. Labu tinggi serat, kalium, dan beta-karoten, dan bahkan mungkin memainkan peran dalam …

Setelah makan malam, sejumlah orang memiliki kecenderungan untuk berbaring dan menonton film atau hanya bersantai tanpa mengetahui bahwa ini adalah kebiasaan buruk yang bisa sangat berbahaya bagi kesehatan mereka secara keseluruhan. Jadi, hari ini …

Banyak orang berpendapat bahwa sarapan adalah makan yang paling penting di setiap hari. Pada kenyataannya setiap makan penting, karena pada akhirnya, Anda adalah apa yang Anda makan. Jika Anda melihat itu dari perspektif metabolik, Sarapan harus …

Beberapa makanan, seperti daging cincang dan kaki katak bruto orang keluar, tapi setidaknya mereka telah mendengar mereka. Kemudian ada makanan lain yang tidak ada yang benar-benar mendengar, dan ketika mereka melakukannya, itu benar-benar aneh …